Обеды в контейнер: готовим заранее
Блюда, которые спокойно хранятся в холодильнике 3 дня и не теряют вкус после разогрева. Приготовьте в воскресенье — и обеды на работу готовы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 1755
Горох с мясом в мультиварке
483ккал29г белка120 минна порцию
Икра из кабачков с морковью и яблоками для детей
129ккал2г белка60 минна порцию
Салат с перловкой и овощами
214ккал4г белка70 минна порцию
Тёплый салат с гречкой, грибами и шпинатом
405ккал22г белка30 минна порцию
Пшено с тыквой и луком на гарнир
249ккал7г белка40 минна порцию
Вафли с индейкой и шпинатом
265ккал27г белка35 минна порцию
Суп из белой фасоли с томатами и розмарином
181ккал11г белка100 минна порцию
Куриная грудка для сушки с огурцом и зеленью
314ккал61г белка30 минна порцию
Гречка с баклажанами и томатами
332ккал11г белка40 минна порцию
Бигус в мультиварке
474ккал23г белка150 минна порцию
Свиные рёбрышки в сухом маринаде
784ккал37г белка180 минна порцию
Тёплый салат с куриными желудками и морковью
238ккал26г белка90 минна порцию
Салат Тёщины зубки
261ккал3г белка70 минна порцию
Курица с фасолью в томатном соусе
321ккал33г белка35 минна порцию
Салат Глобус на зиму
220ккал4г белка70 минна порцию
Салат Белорусский из свёклы на зиму
256ккал4г белка80 минна порцию
Фасолевый суп по-сербски
310ккал15г белка150 минна порцию
Мясная запеканка с цветной капустой и сыром
467ккал30г белка60 минна порцию
Салат Донской с капустой
223ккал4г белка70 минна порцию
Салат из стручковой фасоли на зиму
239ккал5г белка70 минна порцию
Горбуша с гречкой и грибами
486ккал46г белка45 минна порцию
Салат из цветной капусты на зиму
208ккал6г белка60 минна порцию
Салат из лука маринованного на зиму
187ккал3г белка40 минна порцию
Салат с перловкой на зиму
414ккал8г белка120 минна порцию