
Бигус в мультиварке
Польский бигус: квашеная и свежая капуста с копчёностями, свининой и черносливом томятся долго и становятся единым целым.
Бигус в мультиварке удобен тем, что не пригорает и томится равномерно, пока занимаешься другими делами. Свежую и квашеную капусту берут примерно поровну, свинину можно заменить говядиной или курицей, но копчёности оставить. Готовое блюдо на следующий день вкуснее, хранят в холодильнике и разогревают порциями.
На порцию (357 г)
- ккал
- 474
- белки
- 23г
- жиры
- 36г
- углеводы
- 16г
На 100 г: 133 ккал · Б 6,5 · Ж 10 · У 4,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Капуста квашеная500 г500 г
- Капуста белокочанная500 г1/3 кочана
- Свиная лопатка400 г400 г
- Охотничьи колбаски200 г3–4 шт
- Бекон100 г100 г
- Лук репчатый150 г2 шт
- Чернослив60 г6 шт
- Томатная паста30 г1,5 ст. л.
- Лавровый лист1 г2 листа
- Перец душистый1 г4 горошины
- Вода200 г1 стакан
Приготовление
Шаг 1. В режиме «Жарка» вытопите бекон кубиками 5 минут, добавьте свинину кубиками и жарьте 10 минут.
Шаг 2. Добавьте лук и колбаски кружками, жарьте 5 минут.
Шаг 3. Выложите отжатую квашеную и нашинкованную свежую капусту, чернослив, томатную пасту, лавровый лист и душистый перец, влейте воду.
Шаг 4. Закройте крышку и готовьте в режиме «Тушение» 2 часа, через час перемешайте.
Шаг 5. Посолите по вкусу (квашеная капуста и копчёности уже солёные).
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию