Быстрые завтраки за 15 минут
Для будних утр, когда каждая минута на счету: от плиты до тарелки — не больше четверти часа.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 828
Яичница с овощами и сыром на ужин
337ккал21г белка15 минна порцию
Творожок-Чудо домашний с фруктами
233ккал20г белка10 минна порцию
Намазка из сливочного масла с селёдкой
258ккал6г белка15 минна порцию
Овсянка с сыром и зеленью
325ккал16г белка15 минна порцию
Яичница со шпинатом
231ккал16г белка10 минна порцию
Намазка из краба и сыра
201ккал10г белка15 минна порцию
Овсяная каша с яблочным пюре для малыша
202ккал6г белка15 минна порцию
Скрэмбл с лососем и зелёным луком
458ккал33г белка10 минна порцию
Намазка из ветчины и сыра
220ккал14г белка15 минна порцию
Вафельный тост с сыром и ветчиной
314ккал21г белка10 минна порцию
Намазка из творога со свёклой и чесноком
124ккал10г белка10 минна порцию
Намазка из творога с редисом
87ккал13г белка10 минна порцию
Намазка из сыра с орехами и чесноком
288ккал12г белка10 минна порцию
Творожный мусс с какао и бананом
315ккал37г белка5 минна порцию
Намазка из зелёного лука с яйцом
116ккал8г белка15 минна порцию
Намазка из адыгейского сыра с зеленью
177ккал12г белка10 минна порцию
Горячие бутерброды в микроволновке с помидором и сыром
368ккал15г белка5 минна порцию
Творог с тёртым яблоком и корицей
364ккал33г белка5 минна порцию
Намазка из сельди и моркови
213ккал11г белка15 минна порцию
Намазка из яиц с горчицей и луком
188ккал10г белка15 минна порцию
Сырные палочки в лаваше
437ккал20г белка15 минна порцию
Жареный сыр сулугуни на завтрак
450ккал25г белка15 минна порцию
Яйца пашот в аэрогриле
274ккал19г белка12 минна порцию
Творожная масса с зеленью и чесноком на хлебцах
237ккал21г белка10 минна порцию