Намазка из адыгейского сыра с зеленью

Намазка из адыгейского сыра с зеленью

Адыгейский сыр, растёртый со сметаной, кинзой и укропом, — мягкая намазка в кавказском духе.

На российской кухне адыгейский сыр растирают со сметаной и чесноком, добавляя кинзу и укроп для свежести. Если сыр суховат, его можно слегка размять вилкой с ложкой молока или сливок. Намазку мажут на тосты, лаваш или подают к отварной картошке, особенно летом. Ошибка — класть много чеснока сразу: со временем вкус становится резче, лучше добавить перед подачей.

На порцию (84 г)

ккал
177
белки
12г
жиры
13г
углеводы
2г

На 100 г: 211 ккал · Б 14,9 · Ж 15,8 · У 2,3 г

DКлетчатка 0,1 г · Сахар 1,4 г · Соль 1,2 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Разомните сыр вилкой со сметаной до пастообразной массы.

  2. Шаг 2. Мелко порубите зелень и чеснок.

  3. Шаг 3. Смешайте, при необходимости досолите.

Все перекусы →