Творог с тёртым яблоком и корицей

Творог с тёртым яблоком и корицей

Бюджетный завтрак из того, что всегда есть дома: творог, яблоко, корица и щепоть орехов.

Творог с тёртым яблоком и корицей — быстрый завтрак, который готовится за пару минут. Яблоко лучше брать кисло-сладкое, тогда не нужно добавлять сахар. Корицу кладут немного, чтобы не перебить вкус творога.

На порцию (341 г)

ккал
364
белки
33г
жиры
16г
углеводы
23г

На 100 г: 107 ккал · Б 9,7 · Ж 4,6 · У 6,7 г

AКлетчатка 4,8 г · Сахар 19,1 г · Соль 0,2 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

1 порция

Приготовление

  1. Шаг 1. Яблоко натрите на крупной тёрке.

  2. Шаг 2. Смешайте творог с яблоком и корицей.

  3. Шаг 3. Посыпьте рублеными орехами.

Все завтраки →
Творог с тёртым яблоком и корицей: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok