Горячие бутерброды в микроволновке с помидором и сыром

Name: Горячие бутерброды в микроволновке с помидором и сыром
Total time: 5 min
Yield: 2 порции
Ingredients: 120 г Хлеб белый; 150 г Помидоры; 80 г Сыр твёрдый; 15 г Майонез; 5 г Укроп; 1 г Чеснок сушёный

⏱ 5 минЛегко2 порцииДо 15 минут Бюджетно Вегетарианское

Самый быстрый горячий завтрак: хлеб, помидор, сыр — и 1 минута в микроволновке.

В микроволновке сыр плавится быстро, но хлеб может стать резиновым, поэтому ставят на короткое время и под крышкой. В России часто добавляют варёную колбасу или курицу, а сверху посыпают укропом. Если помидор сочный, сначала подсушите ломтики на салфетке.

На порцию (186 г)

ккал: 368
белки: 15г
жиры: 19г
углеводы: 33г

На 100 г: 198 ккал · Б 8,2 · Ж 10,2 · У 17,8 г

CКлетчатка 2,4 г · Сахар 4,3 г · Соль 1,5 г

Записать в дневник В избранное Готовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Хлеб белый120 г4 ломтика
Помидоры150 г1 крупный
Сыр твёрдый80 г4 ломтика
Майонез15 г1 ст. л.
Укроп5 гнесколько веточек
Чеснок сушёный1 гщепотка

Приготовление

Шаг 1. Смешайте майонез с сушёным чесноком и тонко намажьте хлеб.
Шаг 2. Выложите кружки помидора и ломтики сыра.
Шаг 3. Положите бутерброды на тарелку и готовьте в микроволновке на 800 Вт 50–60 секунд, пока сыр не расплавится.
Шаг 4. Посыпьте рубленым укропом.