Намазка из сельди и моркови

Намазка из сельди и моркови

Форшмак по-простому: селёдка, варёная морковь и плавленый сыр — недорого и очень вкусно.

Селёдочная намазка с морковью и плавленым сыром — быстрый перекус, который в России готовят из доступных продуктов. Сельдь берут слабосолёную, иначе паштет будет слишком резким. Хранят в холодильнике не больше двух дней, а перед подачей дают согреться, чтобы вкус раскрылся.

На порцию (98 г)

ккал
213
белки
11г
жиры
18г
углеводы
3г

На 100 г: 219 ккал · Б 10,9 · Ж 18,1 · У 3 г

EКлетчатка 0,8 г · Сахар 2,1 г · Соль 2,5 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Отварите морковь до мягкости 20 минут и остудите (или возьмите готовую).

  2. Шаг 2. Пробейте в блендере сельдь, морковь, плавленый сыр и мягкое масло до однородности.

  3. Шаг 3. Охладите 20 минут и подавайте на ржаном хлебе.

Все перекусы →
Намазка из сельди и моркови: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok