Сельдь солёная: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 217 ккал, белки 19,8 г, жиры 15,4 г, углеводы 0 г. Раздел: рыба и морепродукты. Также ищут как: селёдка, сельдь, селедка, филе сельди.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 217
- белки
- 19,8г
- жиры
- 15,4г
- углеводы
- 0г
Клетчатка 0 г · Сахар 0 г · Соль 5 г
326 ккал · Б 29,7 · Ж 23,1 · У 0 г
Рецепты, где есть сельдь солёная
Всего рецептов с продуктом: 61. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Сельдь с луком и маслом
216ккал15г белка15 минна порцию

Сельдь под шубой классическая
356ккал15г белка90 минна порцию

Салат с селёдкой и картофелем
296ккал15г белка30 минна порцию

Шуба ПП с йогуртовым соусом
256ккал18г белка80 минна порцию

Сельдь под шубой ПП с йогуртом
325ккал25г белка30 минна порцию

Бутерброды с селёдкой и луком на бородинском
280ккал14г белка15 минна порцию

Канапе с селёдкой на чёрном хлебе
205ккал10г белка15 минна порцию

Сельдь с отварным картофелем и квашеной капустой
383ккал20г белка30 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: сельдь солёная?
- Сельдь солёная — 217 ккал на 100 г: белки 19,8 г, жиры 15,4 г, углеводы 0 г.