
Канапе с селёдкой на чёрном хлебе
Ржаной хлеб, масло, селёдка и колечко красного лука — закуска, без которой не обходится русское застолье.
На праздничном столе канапе с селёдкой на чёрном хлебе появляются одними из первых — их удобно брать руками. Масло лучше достать заранее, чтобы мазалось ровно, а лук нарезать тонко и ненадолго замариновать, тогда он не перебьёт рыбу. Собирают закуску прямо перед подачей, иначе хлеб размокнет. Ошибка — щедро мазать масло: оно перекроет вкус сельди.
На порцию (111 г)
- ккал
- 205
- белки
- 10г
- жиры
- 10г
- углеводы
- 17г
На 100 г: 184 ккал · Б 9,2 · Ж 9,3 · У 15,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Хлеб ржаной150 г6 ломтиков
- Сельдь солёная150 г1 филе
- Масло сливочное 82.5%20 г1 ст. л.
- Лук красный40 г1/2 шт
- Огурцы80 г1 шт
- Укроп5 гнесколько веточек
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте хлеб квадратами 4×4 см, смажьте тонким слоем масла.

Шаг 2. Филе сельди нарежьте кусочками по 2 см, лук — тонкими полукольцами, огурец — тонкими кружками.

Шаг 3. На хлеб положите кружок огурца, кусочек сельди и колечко лука.

Шаг 4. Украсьте укропом и закрепите шпажкой.

Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию