Сардины в масле: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 208 ккал, белки 24,6 г, жиры 11,5 г, углеводы 0 г. Раздел: рыба и морепродукты. Также ищут как: сардины консервированные, сардины.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 208
- белки
- 24,6г
- жиры
- 11,5г
- углеводы
- 0г
Клетчатка 0 г · Сахар 0 г · Соль 0,8 г
312 ккал · Б 36,9 · Ж 17,3 · У 0 г
Рецепты, где есть сардины в масле
Всего рецептов с продуктом: 5. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Пирог с сардиной и луком на майонезе
390ккал17г белка55 минна порцию

Горячие бутерброды с сардиной и луком
384ккал26г белка20 минна порцию

Паста с сардинами и фенхелем по-сицилийски
747ккал35г белка35 минна порцию

Тост с сардинами и лимоном
261ккал19г белка10 минна порцию

Спагетти с сардинами по-сицилийски
603ккал32г белка30 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: сардины в масле?
- Сардины в масле — 208 ккал на 100 г: белки 24,6 г, жиры 11,5 г, углеводы 0 г.