Быстрые ужины за 15 минут
Когда пришли с работы голодными: полезный ужин быстрее, чем доставка.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 574

Морской язык в масле с лимоном
285ккал26г белка15 минна порцию

Гребешки на сковороде в сливочном соусе
313ккал20г белка15 минна порцию

Авокадо фаршированное крабом
316ккал17г белка15 минна порцию

Салат с крабом и авокадо
297ккал18г белка10 минна порцию

Ширатаки с креветками в чесночном соусе
269ккал31г белка15 минна порцию

Соус для пад тая
71ккал1г белка10 минна порцию

Чобан салат турецкий
151ккал3г белка15 минна порцию

Глазунья с острым маслом чили
318ккал14г белка10 минна порцию

Салат Ширази с гранатом
131ккал2г белка15 минна порцию

Песто без сыра с семечками
178ккал3г белка10 минна порцию

Гаспачо с клубникой
117ккал3г белка15 минна порцию

Гаспачо из арбуза
117ккал2г белка15 минна порцию

Масала-омлет с луком и чили
244ккал15г белка15 минна порцию

Сельдь в сливочном соусе по-шведски
289ккал17г белка15 минна порцию

Пюре из зелёного горошка
184ккал8г белка15 минна порцию

Зелёный горошек с маслом и мятой
174ккал8г белка7 минна порцию

Соус мятный к баранине
75ккал0г белка15 минна порцию

Соус хойсин домашний
57ккал2г белка15 минна порцию

Соус устричный к мясу с овощами
48ккал1г белка10 минна порцию

Салат Ширази иранский
106ккал2г белка15 минна порцию

Соус баффало острый
133ккал1г белка10 минна порцию

Яичница с рисом и соевым соусом
482ккал19г белка10 минна порцию

Салат Чобан с сумахом
148ккал3г белка15 минна порцию

Салат Пиязь из фасоли
193ккал8г белка15 минна порцию