Соус для пад тая

Соус для пад тая

⏱ 10 минЛегко4 порцииДо 15 минутБез лактозы

Кисло-сладкий тайский соус с тамариндом, рыбным соусом и тростниковым сахаром — основа классического пад тая.

Основа соуса — тамаринд, рыбный соус и пальмовый или тростниковый сахар. В России тамаринд можно найти в азиатских отделах, а заменить его получится соком лайма с небольшим количеством чернослива. Шрирача добавляет остроту, а соевый соус — солёность; хранят в холодильнике до недели.

На порцию (50 г)

ккал
71
белки
1г
жиры
0г
углеводы
17г

На 100 г: 141 ккал · Б 2,3 · Ж 0,2 · У 33,4 г

EКлетчатка 0,6 г · Сахар 15,5 г · Соль 2,6 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. В маленьком сотейнике смешайте тамариндовую пасту, рыбный и соевый соусы, сахар и воду.

  2. Шаг 2. Прогрейте 2–3 минуты на слабом огне, пока сахар полностью не растворится.

  3. Шаг 3. Снимите с огня, добавьте сок лайма и шрирачу, попробуйте и сбалансируйте кислое и сладкое.

  4. Шаг 4. Влейте соус в вок к обжаренной рисовой лапше с креветками или курицей и жарьте 1–2 минуты.

Все обеды →
Соус для пад тая: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok