Быстрые ужины за 15 минут
Когда пришли с работы голодными: полезный ужин быстрее, чем доставка.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 574
Рис жареный с яйцом
512ккал17г белка15 минна порцию
Соус сырный к начос
182ккал10г белка15 минна порцию
Салат из рукколы с черри и пармезаном
212ккал9г белка10 минна порцию
Салат с сёмгой и огурцом
235ккал21г белка15 минна порцию
Салат из огурцов с кунжутом и соевым соусом
82ккал3г белка15 минна порцию
Салат из томатов с красным луком и базиликом
102ккал2г белка10 минна порцию
Салат с моцареллой и помидорами Капрезе
300ккал16г белка10 минна порцию
Соус четыре сыра
302ккал15г белка15 минна порцию
Заправка винегрет французская с горчицей
142ккал0г белка5 минна порцию
Заправка для Цезаря на йогурте
82ккал6г белка5 минна порцию
Заправка для поке
54ккал1г белка5 минна порцию
Соус для запечённых роллов сырный
214ккал5г белка10 минна порцию
Омлет по-французски без молока
373ккал21г белка10 минна порцию
Соус терияки домашний
77ккал2г белка15 минна порцию
Соус сливочно-горчичный
186ккал3г белка15 минна порцию
Салат из помидоров черри с моцареллой и базиликом
213ккал10г белка10 минна порцию
Салат с селёдкой и яблоком
327ккал23г белка15 минна порцию
Брокколи с яйцом на сковороде
305ккал20г белка15 минна порцию
Салат из квашеной капусты с солёными огурцами и фасолью
138ккал6г белка10 минна порцию
Салат из квашеной капусты с яблоком и грецкими орехами
175ккал4г белка10 минна порцию
Салат из пекинской капусты с яблоком и сельдереем
99ккал2г белка10 минна порцию
Омлет с креветками и черри
393ккал38г белка15 минна порцию
Салат с сухариками и грибами
313ккал19г белка15 минна порцию
Салат с сухариками, ветчиной и огурцом
268ккал15г белка15 минна порцию