Быстрые ужины за 15 минут
Когда пришли с работы голодными: полезный ужин быстрее, чем доставка.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 574
Стручковая фасоль с яйцом и сыром
276ккал18г белка15 минна порцию
Салат с брынзой и огурцом
299ккал16г белка10 минна порцию
Салат Вальдорф классический
308ккал5г белка15 минна порцию
Салат с сыром и морковью по-еврейски
288ккал12г белка15 минна порцию
Салат с зернёным творогом и помидорами
172ккал20г белка10 минна порцию
Яичница с овощами и сыром на ужин
337ккал21г белка15 минна порцию
Яичница со шпинатом
231ккал16г белка10 минна порцию
Творог с огурцом и зеленью
222ккал27г белка5 минна порцию
Салат с кукурузой, огурцом и зеленью
101ккал2г белка10 минна порцию
Соус алио олио чесночный
289ккал1г белка15 минна порцию
Заправка Тысяча островов
149ккал1г белка10 минна порцию
Заправка из кефира с огурцом
110ккал4г белка10 минна порцию
Салат с адыгейским сыром и помидорами
351ккал21г белка15 минна порцию
Белковый салат с тунцом и творогом
329ккал46г белка15 минна порцию
Креветки с овощами вок
270ккал36г белка15 минна порцию
Овощная смесь жареная с яйцом
299ккал16г белка12 минна порцию
Холодный суп из огурцов с йогуртом
139ккал7г белка10 минна порцию
Холодный суп из редиски на кефире
188ккал12г белка15 минна порцию
Помидоры жареные с чесноком
99ккал2г белка15 минна порцию
Креветки с цукини на сковороде
231ккал32г белка15 минна порцию
Помидоры, запечённые с сыром, в аэрогриле
175ккал9г белка15 минна порцию
Шпинат с чесноком
121ккал6г белка10 минна порцию
Салат с морской капустой, крабовыми палочками и яйцом
206ккал14г белка15 минна порцию
Яичный блинчик с сыром и зеленью
338ккал22г белка10 минна порцию