Творог с огурцом и зеленью

Творог с огурцом и зеленью

Несладкий творожный перекус с огурцом и укропом — свежо, сытно и бюджетно.

Творог с огурцом — вариант солёного завтрака или лёгкого ужина, когда не хочется готовить. Укроп и зелень режут мелко, сметана связывает массу, а соль добавляют в самом конце. Если творог крупинками, протрите его через сито — текстура станет однородной и приятной.

На порцию (276 г)

ккал
222
белки
27г
жиры
10г
углеводы
6г

На 100 г: 80 ккал · Б 9,9 · Ж 3,5 · У 2,2 г

BКлетчатка 0,6 г · Сахар 5 г · Соль 1,2 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

1 порция

Приготовление

  1. Шаг 1. Нарежьте огурец мелкими кубиками, укроп порубите.

  2. Шаг 2. Смешайте творог со сметаной, огурцом и зеленью, посолите.

Все перекусы →
Творог с огурцом и зеленью: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok