
Соус сырный к начос
Тягучий сырный соус на молоке с чеддером и халапеньо — к начос, картофелю фри и хот-догам.
Для тягучей текстуры чеддер натирают мелко и добавляют в горячую, но не кипящую основу. Перец халапеньо режут тонко, часть оставляют для подачи. Соус держат на водяной бане или под крышкой, иначе он застывает и тянется комками.
На порцию (75 г)
- ккал
- 182
- белки
- 10г
- жиры
- 14г
- углеводы
- 4г
На 100 г: 242 ккал · Б 12,7 · Ж 18,9 · У 5,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Сыр чеддер200 г2 стакана тёртого
- Молоко 3.2%200 г¾ стакана
- Масло сливочное 82.5%15 г1 ст. л.
- Мука пшеничная15 г1 ст. л.
- Перец халапеньо20 г1 шт
- Паприка молотая1 гщепотка
- Соль1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Растопите масло, всыпьте муку и прогрейте 1 минуту.
Шаг 2. Влейте молоко, размешивая венчиком, и варите 2–3 минуты до лёгкого загустения.
Шаг 3. Снимите с огня и добавляйте тёртый чеддер горстями, размешивая до гладкости.
Шаг 4. Вмешайте мелко нарезанный халапеньо и паприку. Подавайте тёплым.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию