Салат с сухариками и грибами

Салат с сухариками и грибами

⏱ 15 минЛегко3 порцииДо 15 минут

Маринованные шампиньоны, ветчина, сыр и ржаные сухарики — сытный салат без варки.

Сытный салат без варки выручает на даче и в будний ужин, когда нет времени стоять у плиты. Вместо ветчины подойдёт отварная курица или копчёная грудка, а твёрдый сыр можно заменить на сулугуни. Собирайте порционно и не храните дольше пары часов — сухарики быстро размокают.

На порцию (198 г)

ккал
313
белки
19г
жиры
20г
углеводы
16г

На 100 г: 158 ккал · Б 9,4 · Ж 9,8 · У 7,8 г

CКлетчатка 2,6 г · Сахар 2,4 г · Соль 3,1 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Слейте маринад с грибов, крупные разрежьте пополам.

  2. Шаг 2. Ветчину нарежьте соломкой, сыр натрите на крупной тёрке, лук порубите.

  3. Шаг 3. Смешайте грибы, ветчину, сыр и лук с майонезом.

  4. Шаг 4. Добавьте сухарики перед подачей и сразу несите к столу.

Все обеды →
Салат с сухариками и грибами: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok