Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Сардины, запечённые с чесноком
444ккал39г белка25 минна порцию
Варенье из ревеня
145ккал1г белка300 минна порцию
Варенье из рябины
220ккал1г белка1440 минна порцию
Лук-шалот маринованный на зиму
179ккал4г белка40 минна порцию
Салат с гречкой и печёными овощами
256ккал7г белка50 минна порцию
Кёфте по-турецки
379ккал23г белка40 минна порцию
Котлеты из батата и нута
290ккал9г белка50 минна порцию
Свинина с брокколи и спаржей
296ккал31г белка25 минна порцию
Маринад для утки с мёдом и апельсином
313ккал41г белка180 минна порцию
Соевый фарш по-мексикански в тортилье
421ккал23г белка30 минна порцию
Тайский жареный рис с ананасом
572ккал27г белка30 минна порцию
Палтус в фольге с овощами
288ккал40г белка40 минна порцию
Конина тушёная с овощами
412ккал32г белка150 минна порцию
Креветки масала
325ккал33г белка30 минна порцию
Веганский шоколадный торт
354ккал6г белка80 минна порцию
Веганское печенье с арахисовой пастой
222ккал8г белка25 минна порцию
Тёплый салат с цветной капустой и нутом
388ккал16г белка40 минна порцию
Табуле с гранатом
224ккал6г белка25 минна порцию
Веганский бисквит на аквафабе
235ккал3г белка60 минна порцию
Вяленая говядина джерки домашняя
261ккал26г белка300 минна порцию
Крекеры из нутовой муки
190ккал8г белка35 минна порцию
Салат с креветками и фунчозой
259ккал20г белка25 минна порцию
Цветная капуста тандури в аэрогриле
158ккал7г белка30 минна порцию
Пад кра пао — фарш с тайским базиликом и яйцом
740ккал30г белка20 минна порцию