
Веганское печенье с арахисовой пастой
Мягкое печенье на арахисовой пасте с кленовым сиропом, без яиц и масла.
Для российской кухни это печенье — удобный постный десерт, особенно в сезон, когда хочется чего-то сытного к чаю. Арахисовую пасту берут любую, но без сахара, а кленовый сироп легко заменить на жидкий мёд или инвертный сироп. Главная ошибка — передержать в духовке: печенье должно остаться мягким внутри, оно доходит на противне.
На порцию (49 г)
- ккал
- 222
- белки
- 8г
- жиры
- 13г
- углеводы
- 19г
На 100 г: 455 ккал · Б 16,3 · Ж 27,5 · У 38,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Арахисовая паста150 г150 г
- Сироп кленовый60 г3 ст. л.
- Мука овсяная80 г80 г
- Сода пищевая2 г0,5 ч. л.
- Соль1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Смешайте арахисовую пасту с кленовым сиропом.
Шаг 2. Добавьте овсяную муку, соду и соль, замесите мягкое тесто.
Шаг 3. Скатайте 12 шариков, выложите на пергамент и придавите вилкой крест-накрест.
Шаг 4. Выпекайте 10–12 минут при 180 °C. Остудите на противне.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию