Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.

Рецептов в подборке: 6073

Варенье из фейхоа сырое
367ккал1г белка20 минна порцию

Каре ягнёнка с розмарином
833ккал45г белка45 минна порцию

Якитори из курицы
334ккал42г белка40 минна порцию

Курица по-корейски в остром соусе
381ккал42г белка30 минна порцию

Фасолевый суп с колбасками чоризо
335ккал22г белка35 минна порцию

Салат из патиссонов на зиму
187ккал2г белка60 минна порцию

Крем-суп из фенхеля
158ккал4г белка40 минна порцию

Паста из бурого риса с овощами
432ккал9г белка25 минна порцию

Намазка из печёной тыквы с чесноком
140ккал4г белка45 минна порцию

Заправка азиатская с имбирём и лаймом
91ккал1г белка10 минна порцию

Утиные ножки с капустой
664ккал46г белка120 минна порцию

Маршмеллоу домашний
152ккал2г белка240 минна порцию

Тако аль пастор со свининой и ананасом
631ккал29г белка45 минна порцию

Сыроедческий торт из орехов и ягод
356ккал8г белка480 минна порцию

Крем-суп из кольраби
168ккал6г белка35 минна порцию

Фалафель замороженный в аэрогриле
547ккал20г белка15 минна порцию

Варенье пятиминутка из жимолости и клубники ассорти
292ккал0г белка240 минна порцию

Мармелад из вишни
173ккал1г белка240 минна порцию

Квашеная капуста с тмином
91ккал6г белка30 минна порцию

Энчилада с фасолью
479ккал19г белка45 минна порцию

Заправка с облепихой
139ккал0г белка15 минна порцию

Цветная капуста, запечённая целиком, с тахини
252ккал11г белка60 минна порцию

Лепёшки из нутовой муки с зеленью
243ккал11г белка25 минна порцию

Салат из проростков маша
124ккал6г белка15 минна порцию