Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Икра щучья домашняя
140ккал15г белка40 минна порцию
Баоцзы с грибами и капустой
477ккал16г белка140 минна порцию
Шаурма с овощами и фалафелем
557ккал20г белка30 минна порцию
Кофе на кокосовом молоке
191ккал2г белка7 минна порцию
Салат из печёной тыквы со шпинатом и гранатом
206ккал5г белка40 минна порцию
Гёдза на рисовом тесте
516ккал17г белка70 минна порцию
Латте на миндальном молоке
75ккал1г белка8 минна порцию
Лагман по-уйгурски с тянутой лапшой
809ккал37г белка180 минна порцию
Икра из патиссонов
200ккал3г белка100 минна порцию
Бань ми со свининой
972ккал36г белка40 минна порцию
Лахмаджун — турецкая лепёшка с фаршем
581ккал23г белка60 минна порцию
Капучино на овсяном молоке
87ккал2г белка8 минна порцию
Уха из сазана
321ккал36г белка50 минна порцию
Уха из налима с печенью
247ккал40г белка45 минна порцию
Судак с грибами в горшочке
318ккал38г белка60 минна порцию
Свинина в сладком соусе тонкацу
632ккал37г белка35 минна порцию
Тартар из тунца
319ккал32г белка20 минна порцию
Суп с кольраби и морковью
158ккал6г белка30 минна порцию
Курица с диким рисом
410ккал46г белка60 минна порцию
Суп из молодой ботвы свёклы
119ккал4г белка35 минна порцию
Кижуч на гриле
327ккал43г белка30 минна порцию
Тёплый салат с бататом, нутом и шпинатом
416ккал13г белка40 минна порцию
Щи рыбные с квашеной капустой
186ккал21г белка80 минна порцию
Тёплый салат с телятиной и вёшенками
291ккал30г белка30 минна порцию