Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Хлопья домашние из гречки
238ккал6г белка35 минна порцию
Дал тадка из жёлтого маша
273ккал16г белка40 минна порцию
Желе из вишни на агаре
41ккал1г белка45 минна порцию
Заливное из судака
172ккал35г белка100 минна порцию
Спагетти с мидиями в томатном соусе
533ккал30г белка30 минна порцию
Пюре из белой фасоли с чесноком и розмарином
197ккал9г белка30 минна порцию
Картофель фри из сельдерея
148ккал3г белка40 минна порцию
Самоса с картофелем и горошком
405ккал7г белка80 минна порцию
Желе из облепихи
114ккал4г белка240 минна порцию
Забайоне
201ккал5г белка20 минна порцию
Салат из дайкона с огурцом и кунжутом
70ккал2г белка10 минна порцию
Кускус из брокколи
159ккал6г белка15 минна порцию
Сабайон с ягодами
163ккал4г белка20 минна порцию
Огурцы маринованные с красной смородиной
132ккал3г белка50 минна порцию
Салат из редьки маргеланской с курицей
288ккал23г белка40 минна порцию
Блины из зелёной гречки
294ккал11г белка40 минна порцию
Варенье из яблок и апельсинов без сахара на стевии
88ккал1г белка60 минна порцию
Соба с креветками
358ккал31г белка20 минна порцию
ПП-шоколад из какао и кокосового масла
194ккал3г белка40 минна порцию
Чак-чак ПП с мёдом без сахара
221ккал7г белка70 минна порцию
Гречневая лапша с грибами и соевым соусом
372ккал16г белка25 минна порцию
Фунчоза со свининой
363ккал17г белка35 минна порцию
Чёрная фасоль с бататом и кукурузой
374ккал15г белка45 минна порцию
Курица с арахисом и огурцом по-сычуаньски
645ккал50г белка25 минна порцию