Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Кетчуп с базиликом
101ккал2г белка90 минна порцию
Овощное рагу с кроликом для малыша
245ккал20г белка60 минна порцию
Боул с говядиной, фунчозой и овощами
447ккал32г белка25 минна порцию
Пхали из стручковой фасоли
247ккал8г белка30 минна порцию
Курица в арахисовом соусе с овощами и рисом
446ккал38г белка30 минна порцию
Удон с грибами и капустой в сладком чили
493ккал17г белка20 минна порцию
Куриное филе с овощами в кокосовом молоке
445ккал34г белка35 минна порцию
Куриное филе по-корейски с морковью
369ккал42г белка25 минна порцию
Нут по-мароккански с курагой и специями
312ккал11г белка45 минна порцию
Баранина с рисом по-восточному
656ккал27г белка90 минна порцию
Телячья корейка на кости
388ккал50г белка90 минна порцию
Пячисты — запечённая свинина с чесноком
519ккал35г белка150 минна порцию
Баранина в рукаве с овощами
559ккал35г белка120 минна порцию
Оссобуко
674ккал64г белка180 минна порцию
Нут с тыквой и рисом в духовке
346ккал10г белка60 минна порцию
Брауни из нута и какао
197ккал8г белка40 минна порцию
Баранина по-кавказски с зеленью
458ккал30г белка80 минна порцию
Хинкали с бараниной
766ккал41г белка100 минна порцию
Курица в ореховом соусе
774ккал47г белка90 минна порцию
Нут с кабачками и мятой
359ккал13г белка25 минна порцию
Мясо по-уйгурски с перцем
473ккал35г белка30 минна порцию
Салат в банке с курицей, нутом и овощами
312ккал30г белка35 минна порцию
Компот из яблок и облепихи
67ккал1г белка30 минна порцию
Шашлык из бараньих рёбер
687ккал48г белка140 минна порцию