Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Лещ жареный
470ккал49г белка40 минна порцию
Боул с говядиной и рисом
587ккал34г белка40 минна порцию
Заправка с арахисовой пастой
99ккал4г белка10 минна порцию
Крем-суп из зелёной гречки и овощей
163ккал5г белка35 минна порцию
Рыбный суп из окуня морского
241ккал30г белка40 минна порцию
Бирьяни овощной
465ккал12г белка80 минна порцию
Сухофрукты с рисовыми хлопьями
197ккал4г белка5 минна порцию
Шоколадный мусс из авокадо
187ккал4г белка10 минна порцию
Суп из опят с гречкой
122ккал4г белка40 минна порцию
Завтрак-боул с яйцом, киноа и авокадо
451ккал17г белка25 минна порцию
Кальмары по-корейски
221ккал21г белка40 минна порцию
Сом жареный
359ккал36г белка30 минна порцию
Заправка апельсиновая
131ккал1г белка10 минна порцию
Азиатский суп с вёшенками и удоном
173ккал7г белка25 минна порцию
Конфеты «Трюфель» из авокадо
155ккал2г белка50 минна порцию
Крем-суп из пекинской капусты
127ккал4г белка25 минна порцию
Пряные орешки нут-кешью в аэрогриле
220ккал8г белка30 минна порцию
Гречневые хлебцы
172ккал6г белка90 минна порцию
Сом тушёный с овощами
331ккал37г белка45 минна порцию
Заправка с авокадо кремовая
118ккал1г белка10 минна порцию
Томатный суп с морским коктейлем
190ккал15г белка20 минна порцию
Толстолобик жареный
384ккал51г белка45 минна порцию
Салат кето с беконом и авокадо
566ккал17г белка20 минна порцию
Салат с белой фасолью и рукколой
327ккал16г белка10 минна порцию