Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Шницель из свиной вырезки в аэрогриле
370ккал34г белка30 минна порцию
Аджика из свёклы
211ккал4г белка100 минна порцию
Салат из краснокочанной капусты с изюмом и орехами
189ккал4г белка20 минна порцию
Оливье с перепелиными яйцами и раковыми шейками
292ккал26г белка70 минна порцию
Пастила из груш
109ккал1г белка480 минна порцию
Смузи с сельдереем и яблоком
95ккал1г белка7 минна порцию
Оливье с уткой и солёными грибами
287ккал19г белка60 минна порцию
Рис с кальмарами
445ккал27г белка35 минна порцию
Котлеты из индейки детские
217ккал22г белка45 минна порцию
Соус терновый на зиму
166ккал2г белка80 минна порцию
Пшённая каша с курицей и овощами
375ккал31г белка40 минна порцию
Пастила из клубники и банана
88ккал1г белка420 минна порцию
Морковный смузи с апельсином
127ккал3г белка10 минна порцию
Скумбрия горячего копчения домашняя
312ккал27г белка90 минна порцию
Соус яблочный к мясу на зиму
184ккал1г белка70 минна порцию
Пастила из тыквы
79ккал2г белка420 минна порцию
Рис с кабачками и помидорами
264ккал5г белка35 минна порцию
Галушки с мясом
624ккал29г белка90 минна порцию
Наггетсы из индейки
248ккал28г белка35 минна порцию
Гравлакс из лосося со свёклой
184ккал16г белка1470 минна порцию
Пастила из слив
107ккал1г белка480 минна порцию
Колд брю
34ккал0г белка720 минна порцию
Рис с капустой тушёный
254ккал6г белка45 минна порцию
Лапша удон с овощами и тофу постная
582ккал23г белка25 минна порцию