Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Плов овощной с морковью и чесноком
427ккал8г белка60 минна порцию
Куырдак из баранины с картофелем
639ккал39г белка70 минна порцию
Самгёпсаль — жареная свиная грудинка
864ккал17г белка40 минна порцию
Гранола с кленовым сиропом и пеканом
237ккал5г белка45 минна порцию
Бибимбап с тофу и овощами
902ккал32г белка45 минна порцию
Паэлья с курицей и морепродуктами
595ккал48г белка65 минна порцию
Гёдза японские жареные
431ккал19г белка60 минна порцию
Поке со слабосолёной сёмгой и манго
595ккал28г белка35 минна порцию
Плов с морепродуктами
512ккал27г белка50 минна порцию
Армянский плов с сухофруктами
593ккал10г белка60 минна порцию
Окономияки с капустой и беконом
516ккал16г белка30 минна порцию
Чай с саган-дайля
28ккал0г белка10 минна порцию
Ролл Дракон с угрём и авокадо
784ккал32г белка50 минна порцию
Холодец из петуха
548ккал59г белка420 минна порцию
Сатай из курицы с арахисовым соусом
474ккал42г белка50 минна порцию
Спагетти алле вонголе
738ккал51г белка30 минна порцию
Паста с крабом и лимоном
499ккал23г белка20 минна порцию
Помидоры маринованные с морковной ботвой
174ккал3г белка50 минна порцию
Паэлья с курицей и чоризо
696ккал42г белка55 минна порцию
Плов ташкентский
819ккал33г белка150 минна порцию
Темпура из креветок
506ккал31г белка30 минна порцию
Роллы Дракон
737ккал24г белка70 минна порцию
Удон-суп с курицей
476ккал29г белка30 минна порцию
Мисо-суп с лососем
190ккал18г белка20 минна порцию