Чай с саган-дайля

Чай с саган-дайля

⏱ 10 минЛегко2 порцииНапитокВегетарианскоеБез глютенаБез лактозы

Чай с саган-дайля (рододендроном Адамса) — бурятская бодрящая трава, заваривают совсем немного.

В России саган-дайля известен как бурятский чай, его добавляют в чёрный чай для тонуса. Достаточно одного-двух листиков на чашку, иначе напиток горчит. Заваривают не крутым кипятком, а водой около 90 градусов, настаивают пять минут и пьют с мёдом.

На порцию (258 г)

ккал
28
белки
0г
жиры
0г
углеводы
7г

На 100 г: 11 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 2,7 г

AКлетчатка 0,2 г · Сахар 6 г · Соль 0 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Положите в чайник щепотку (3–4 листика) сушёного саган-дайля и 1 ч. л. чёрного чая — трава сильная, больше не нужно.

  2. Шаг 2. Залейте водой 90 °C и настаивайте 5–7 минут.

  3. Шаг 3. Подавайте с мёдом, пейте в первой половине дня — напиток бодрит.

Все перекусы →