
Куырдак из баранины с картофелем
Казахское жаркое: баранина и субпродукты, обжаренные с луком и картофелем в казане.
В России куырдак варят в казане на плите или в казане-гриле на улице. Субпродукты обжаривают отдельно, чтобы печень не потеряла структуру. Подают горячим, с лепёшкой или просто с чёрным хлебом.
На порцию (396 г)
- ккал
- 639
- белки
- 39г
- жиры
- 41г
- углеводы
- 26г
На 100 г: 161 ккал · Б 9,9 · Ж 10,4 · У 6,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Баранья лопатка600 г600 г
- Баранья печень200 г200 г
- Курдючный жир60 г60 г
- Картофель500 г5 шт
- Лук репчатый200 г2 шт
- Перец чёрный молотый2 г0,5 ч. л.
- Зира2 г0,5 ч. л.
- Лавровый лист1 г1 лист
- Укроп10 гнесколько веточек
- Соль10 г2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Вытопите нарезанный курдюк в казане 7 минут.
Шаг 2. Баранину кусочками обжарьте на сильном огне 10 минут, добавьте печень и жарьте 5 минут.
Шаг 3. Добавьте лук полукольцами и картофель кубиками, жарьте 10 минут.
Шаг 4. Посолите, добавьте специи и 150 мл воды, накройте и тушите 25 минут.
Шаг 5. Посыпьте укропом.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию