Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Булгур отварной на гарнир
247ккал8г белка25 минна порцию
Компот-ассорти из ягод
116ккал0г белка25 минна порцию
Соус медово-горчичный
110ккал1г белка5 минна порцию
Хреновина острая с помидорами
46ккал2г белка30 минна порцию
Ягоды замороженные на зиму
113ккал2г белка30 минна порцию
Грибной суп из сушёных белых грибов
134ккал4г белка70 минна порцию
Соус тартар классический
177ккал2г белка15 минна порцию
Ролл Калифорния
660ккал20г белка40 минна порцию
Самса с мясом из слоёного теста
577ккал17г белка60 минна порцию
Плов узбекский с бараниной
696ккал23г белка120 минна порцию
Плов узбекский с бараниной в казане
667ккал21г белка150 минна порцию
Пад тай с курицей
595ккал33г белка30 минна порцию
Аджика из болгарского перца
162ккал3г белка120 минна порцию
Цветная капуста с яйцом на сковороде
292ккал18г белка25 минна порцию
Куриное филе, запечённое с овощами на противне
366ккал50г белка45 минна порцию
Овсянка на воде с яблоком и корицей
223ккал6г белка15 минна порцию
Багет
280ккал9г белка840 минна порцию
Тушёнка домашняя в мультиварке
507ккал36г белка330 минна порцию
Картофель жареный с яйцом
454ккал16г белка30 минна порцию
Борщ постный с фасолью
141ккал6г белка60 минна порцию
Соус Краснодарский домашний
126ккал3г белка150 минна порцию
Салат из квашеной капусты с клюквой и морковью
86ккал2г белка10 минна порцию
Свиные рёбрышки с картошкой в мультиварке
603ккал25г белка85 минна порцию
Хек в томатном соусе с овощами
277ккал37г белка35 минна порцию