
Соус медово-горчичный
Классический медово-горчичный соус на майонезе с лимоном — к наггетсам, курице, ветчине и салатам.
Простой соус-заправка на майонезе, мёде и горчице: подходит к наггетсам, ветчине, салатам и запечённым овощам. Для более яркого вкуса берут две горчицы — дижонскую и обычную, а лимонный сок балансирует сладость. Держат в холодильнике под крышкой, перед подачей перемешивают, иначе мёд стечёт на дно.
На порцию (31 г)
- ккал
- 110
- белки
- 1г
- жиры
- 8г
- углеводы
- 9г
На 100 г: 355 ккал · Б 2,7 · Ж 25 · У 28,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мёд60 г3 ст. л.
- Горчица дижонская40 г2 ст. л.
- Горчица15 г1 ч. л. с горкой
- Майонез60 г2 ст. л.
- Сок лимона10 г2 ч. л.
- Соль1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Если мёд густой, слегка растопите его на водяной бане.

Шаг 2. Смешайте мёд с обоими видами горчицы до однородности.

Шаг 3. Добавьте майонез и лимонный сок, взбейте венчиком. Храните до недели в холодильнике.

Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию