Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073

Яйца с беконом и авокадо
553ккал24г белка15 минна порцию

Минтай под маринадом ПП
237ккал31г белка60 минна порцию

Солянка ПП с курицей и ветчиной
199ккал25г белка50 минна порцию

Лапша вок с курицей в соусе терияки
628ккал48г белка25 минна порцию

Набор контейнеров: курица, рис и овощи
590ккал58г белка60 минна порцию

Форель целиком в духовке с лимоном
518ккал59г белка40 минна порцию

Сёмга слабосолёная
220ккал21г белка15 минна порцию

Шарлотка ПП с яблоками
163ккал6г белка55 минна порцию

Лосось в аэрогриле
434ккал42г белка20 минна порцию

Опята маринованные на зиму
91ккал6г белка90 минна порцию

Маслята маринованные
79ккал6г белка100 минна порцию

Отвар шиповника
41ккал0г белка600 минна порцию

Удон с курицей и овощами
531ккал38г белка25 минна порцию

Маринад для курицы медово-горчичный
492ккал47г белка90 минна порцию

Макароны по-флотски ПП
434ккал32г белка30 минна порцию

Курица терияки в аэрогриле
486ккал46г белка30 минна порцию

Огурцы малосольные в кастрюле
63ккал3г белка20 минна порцию

Огурцы солёные бочковые в банках
63ккал3г белка40 минна порцию

Огурцы солёные холодным способом
68ккал4г белка30 минна порцию

Огурцы маринованные хрустящие на зиму
102ккал3г белка60 минна порцию

Огурцы маринованные сладкие как в магазине
164ккал3г белка60 минна порцию

Холодец из курицы
505ккал43г белка360 минна порцию

Бульон говяжий на кости
261ккал31г белка240 минна порцию

Лапша вок с курицей и овощами
521ккал40г белка25 минна порцию