Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073

Салат из пекинской капусты с огурцом
91ккал2г белка10 минна порцию

Салат с селёдкой и картофелем
296ккал15г белка30 минна порцию

Помидоры маринованные сладкие
169ккал3г белка50 минна порцию

Рис рассыпчатый на гарнир
237ккал4г белка25 минна порцию

Помидоры маринованные пальчики оближешь
242ккал4г белка60 минна порцию

Куриная грудка с овощами на сковороде без гарнира
299ккал43г белка25 минна порцию

Помидоры в собственном соку
120ккал5г белка60 минна порцию

Помидоры малосольные быстрые в пакете
70ккал3г белка15 минна порцию

Окорочка в соевом соусе в духовке
636ккал52г белка70 минна порцию

Курица с рисом и овощами в духовке
424ккал35г белка60 минна порцию

Чебуреки с мясом
698ккал22г белка70 минна порцию

Тушёная картошка с мясом в мультиварке
464ккал21г белка80 минна порцию

Жаркое по-домашнему в мультиварке
419ккал29г белка120 минна порцию

Картошка, тушённая с грибами
291ккал10г белка50 минна порцию

Вареники с картофелем и луком
446ккал11г белка90 минна порцию

Капуста тушёная с мясом в мультиварке
364ккал21г белка80 минна порцию

Аджика из помидоров варёная с чесноком
184ккал4г белка150 минна порцию

Гречка по-купечески в мультиварке
496ккал25г белка70 минна порцию

Бисквитный рулет с вареньем
223ккал5г белка40 минна порцию

Овсянка на воде с мёдом
209ккал6г белка10 минна порцию

Говядина тушёная в мультиварке
451ккал39г белка150 минна порцию

Куриная грудка в духовке в фольге
259ккал48г белка40 минна порцию

Котлеты на пару в мультиварке
228ккал29г белка45 минна порцию

Утка целиком с яблоками и квашеной капустой
560ккал25г белка210 минна порцию