
Картошка, тушённая с грибами
Картофель, тушённый с шампиньонами и луком в густом соусе с лавровым листом.
Для тушения лучше брать картофель, который не разваривается, иначе получится пюре с грибами. Шампиньоны обжаривают отдельно до румяности, чтобы ушла лишняя влага, и только потом соединяют с картошкой. На второй день блюдо густеет, его можно разогреть на сковороде или в микроволновке, добавив ложку воды.
На порцию (393 г)
- ккал
- 291
- белки
- 10г
- жиры
- 10г
- углеводы
- 42г
На 100 г: 74 ккал · Б 2,5 · Ж 2,4 · У 10,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Картофель900 г7 шт
- Шампиньоны400 г400 г
- Лук репчатый120 г1 крупная
- Морковь100 г1 шт
- Масло подсолнечное рафинированное30 г2 ст. л.
- Лавровый лист1 г1 шт
- Соль8 гпо вкусу
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
- Укроп10 гнесколько веточек
Приготовление
Шаг 1. Обжарьте лук, морковь и нарезанные грибы на масле в кастрюле 10 минут.

Шаг 2. Добавьте картофель крупными кубиками.

Шаг 3. Влейте горячую воду до половины картофеля, посолите, добавьте лавровый лист.

Шаг 4. Тушите под крышкой 25–30 минут до мягкости.

Шаг 5. Поперчите и посыпьте укропом.

Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию