Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Чеснок маринованный зубчиками
230ккал8г белка30 минна порцию
Шампиньоны фаршированные ветчиной и сыром
224ккал18г белка30 минна порцию
Салат с ветчиной и пекинской капустой
193ккал13г белка15 минна порцию
Закуска «Рафаэлло» из крабовых палочек
156ккал8г белка25 минна порцию
Шурпа из курицы
380ккал27г белка70 минна порцию
Баклажаны в томатном соусе с чесноком
192ккал5г белка35 минна порцию
Яблоки сушёные в духовке
131ккал1г белка330 минна порцию
Паштет из горбуши консервированной
169ккал17г белка10 минна порцию
Шампиньоны на мангале с сыром
210ккал14г белка35 минна порцию
Салат с ветчиной и помидорами
277ккал18г белка15 минна порцию
Суп куриный с яйцом и зеленью
254ккал23г белка45 минна порцию
Баклажаны, фаршированные овощами
158ккал4г белка55 минна порцию
Омлет на пару
187ккал13г белка25 минна порцию
Лук красный маринованный с лимоном
58ккал1г белка15 минна порцию
Паштет из печени трески
397ккал6г белка15 минна порцию
Кабачки-лодочки с сыром и помидорами
186ккал8г белка40 минна порцию
Салат с колбасой и кукурузой
286ккал13г белка20 минна порцию
Овощная запеканка с картофелем и сыром
339ккал14г белка60 минна порцию
Абрикосовое варенье
153ккал1г белка600 минна порцию
Омлет в аэрогриле
356ккал25г белка20 минна порцию
Фасоль в томатном соусе на зиму
390ккал16г белка120 минна порцию
Суп куриный с гречкой и яйцом
379ккал25г белка50 минна порцию
Кабачки, запечённые с сыром и чесноком
247ккал10г белка30 минна порцию
Яблочное варенье «Пятиминутка»
105ккал0г белка180 минна порцию