Суп куриный с гречкой и яйцом

Суп куриный с гречкой и яйцом

Сытный суп на курином бульоне с гречкой, картофелем и половинками варёного яйца.

В России этот суп узнаётся по наваристому бульону и рассыпчатой гречке, которая не должна превратиться в вязкую массу. Картофель кладут раньше крупы, иначе он разварится, пока гречка дойдёт до готовности. Яйцо варят вкрутую и добавляют половинками уже в готовые тарелки. На даче такой суп удобно варить на несколько дней и разогревать, доливая немного воды.

На порцию (651 г)

ккал
379
белки
25г
жиры
21г
углеводы
23г

На 100 г: 58 ккал · Б 3,8 · Ж 3,3 · У 3,5 г

AКлетчатка 3,8 г · Сахар 2,5 г · Соль 1,6 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

5 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Окорочка отварите 30 минут, снимая пену. Мясо снимите с костей.

  2. Шаг 2. В бульон всыпьте гречку и картофель кубиком, варите 15 минут.

  3. Шаг 3. Обжарьте лук и морковь на масле 4 минуты, добавьте в суп вместе с мясом.

  4. Шаг 4. Сварите яйца вкрутую 10 минут и разрежьте пополам.

  5. Шаг 5. Посолите суп, посыпьте укропом, подавайте с яйцом.

Все обеды →
Суп куриный с гречкой и яйцом: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok