Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Персидский рис с хрустящей корочкой (тахдиг)
379ккал7г белка90 минна порцию
Осётр на гриле
406ккал33г белка45 минна порцию
Оленина по-лапландски с брусникой
545ккал39г белка70 минна порцию
Пимьентос де падрон жареные перчики
111ккал1г белка10 минна порцию
Артишоки маринованные с травами
213ккал5г белка30 минна порцию
Лавандовый лимонад
89ккал1г белка30 минна порцию
Тамариндовый напиток
94ккал0г белка15 минна порцию
Бутифарра с белой фасолью
643ккал35г белка30 минна порцию
Окра тушёная с томатами
164ккал5г белка35 минна порцию
Артишоки запечённые
240ккал10г белка60 минна порцию
Раклет с картофелем
524ккал28г белка40 минна порцию
Малай кофта в сливочном соусе
619ккал17г белка60 минна порцию
Бхинди масала — бамия в специях
180ккал5г белка30 минна порцию
Навратан корма — овощи в сливочном соусе
477ккал18г белка45 минна порцию
Креветки карри по-гоански
431ккал34г белка40 минна порцию
Рыбное карри с кокосом по-гоански
475ккал35г белка40 минна порцию
Чай с лемонграссом
52ккал0г белка12 минна порцию
Кахва — кашмирский чай
81ккал2г белка15 минна порцию
Куриные гребешки тушёные
325ккал29г белка110 минна порцию
Корейский чай из юдзы
138ккал1г белка20 минна порцию
Вымя тушёное
314ккал21г белка300 минна порцию
Кровяная колбаса домашняя
420ккал25г белка180 минна порцию
Индийский томатный суп расам
134ккал6г белка30 минна порцию
Кулфи — индийское мороженое
236ккал9г белка420 минна порцию