Пимьентос де падрон жареные перчики

Пимьентос де падрон жареные перчики

Маленькие зелёные перчики, обжаренные в оливковом масле и посыпанные крупной солью, — тапас из Галисии.

В российских городах падрон встречается редко, поэтому берут мелкие зелёные перцы с тонкой стенкой или мини-сладкие. Обжарка занимает пару минут на сильном огне, иначе перцы станут мягкими и потеряют хруст. Соль добавляют только после снятия с огня, чтобы не выделялся сок.

На порцию (111 г)

ккал
111
белки
1г
жиры
10г
углеводы
4г

На 100 г: 100 ккал · Б 0,9 · Ж 9,1 · У 3,6 г

BКлетчатка 1,8 г · Сахар 2,5 г · Соль 1,3 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Вымойте и насухо вытрите перчики.

  2. Шаг 2. Раскалите масло и жарьте перчики 4–5 минут, встряхивая сковороду, до вздутия кожицы.

  3. Шаг 3. Выложите на блюдо и сразу посыпьте крупной солью.

Все перекусы →
Пимьентос де падрон жареные перчики: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok