Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Лангустины на гриле
353ккал48г белка20 минна порцию
Краб отварной
254ккал32г белка40 минна порцию
Крабовые фаланги запечённые
229ккал27г белка25 минна порцию
Рапаны жареные с луком
244ккал28г белка30 минна порцию
Трубач тушёный
379ккал42г белка50 минна порцию
Каракатица в чернилах
337ккал39г белка50 минна порцию
Суп с крабом и кукурузой
196ккал19г белка20 минна порцию
Зельц из свиной головы
465ккал28г белка480 минна порцию
Утиная печень с яблоками
324ккал25г белка30 минна порцию
Свиная вырезка с хересом и грибами
361ккал34г белка35 минна порцию
Жуже-кебаб — курица в шафране
339ккал50г белка60 минна порцию
Курица с барбарисом и шафрановым рисом
612ккал38г белка80 минна порцию
Ризотто миланское с шафраном
523ккал14г белка40 минна порцию
Соус аматричана
271ккал10г белка30 минна порцию
Рыба на пару с лаймом и чили по-тайски
304ккал48г белка25 минна порцию
Мергез с овощами
620ккал30г белка35 минна порцию
Соус шафрановый к морепродуктам
140ккал2г белка20 минна порцию
Гусиные ножки конфи
783ккал32г белка300 минна порцию
Ренданг из говядины
696ккал36г белка210 минна порцию
Кюфта-бозбаш
392ккал20г белка120 минна порцию
Паштет из утиной печени
235ккал13г белка40 минна порцию
Кебаб кубиде
770ккал36г белка50 минна порцию
Самгетан суп с курицей и женьшенем
687ккал50г белка90 минна порцию
Чилла с овощами и сыром
361ккал18г белка20 минна порцию