
Корейский чай из юдзы
Корейский чай юджа-ча — горячий напиток из цитрусового джема юдзу с мёдом.
Юдзу в России заменяют смесью лимона и апельсина, иногда добавляют немного грейпфрута для горечи. Готовят джем-концентрат заранее: цитрус пересыпают мёдом или сахаром и настаивают в банке в тёмном месте. Ложку такой заготовки разводят кипятком — получается напиток к завтраку или к вечернему чаю. Хранят в холодильнике, чтобы мёд не забродил.
На порцию (338 г)
- ккал
- 138
- белки
- 1г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 33г
На 100 г: 41 ккал · Б 0,2 · Ж 0 · У 9,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Приготовление
Шаг 1. Вымойте юдзу, нарежьте вместе с кожурой тончайшей соломкой, удалите косточки.
Шаг 2. Смешайте соломку с мёдом в чистой банке и оставьте на сутки в холодильнике — получится джем (хранится до месяца).
Шаг 3. Для чашки чая положите 2–3 ст. л. джема и залейте 250 мл воды 80 °C, размешайте.
Шаг 4. Кусочки цедры съедают — они мягкие и ароматные.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию