Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Рыба в карамели в глиняном горшочке
587ккал37г белка50 минна порцию
Салат с козьим сыром и грушей
348ккал10г белка15 минна порцию
Манты на рисовой муке
607ккал20г белка100 минна порцию
Яйца по-фламенкски
549ккал31г белка40 минна порцию
Соус кокосовый карамельный
163ккал1г белка25 минна порцию
Лакса малайская
631ккал39г белка40 минна порцию
Сироп из бузины
283ккал1г белка1500 минна порцию
Дип из шпината и артишоков горячий
225ккал11г белка35 минна порцию
Шакшука с тофу веганская
344ккал24г белка25 минна порцию
Каша из сорго с тыквой
316ккал10г белка45 минна порцию
Касуэла с морепродуктами
330ккал35г белка45 минна порцию
Артишоки по-римски
269ккал9г белка60 минна порцию
Дип из краба
189ккал10г белка10 минна порцию
Бамия с томатами по-гречески
230ккал5г белка60 минна порцию
Сэкихан — рис с красной фасолью адзуки
420ккал11г белка90 минна порцию
Бамия с бараниной
467ккал30г белка110 минна порцию
Тапас с пимьентос де падрон
85ккал1г белка10 минна порцию
Таджин из баранины с черносливом
686ккал38г белка150 минна порцию
Лавандовый латте
147ккал6г белка12 минна порцию
Варенье из грецких орехов зелёных
326ккал2г белка21600 минна порцию
Песто из листьев моркови
153ккал2г белка15 минна порцию
Соус качо э пепе
216ккал13г белка15 минна порцию
Соус вонголе с моллюсками
451ккал38г белка25 минна порцию
Ласси с кардамоном и шафраном
183ккал14г белка15 минна порцию