Тапас с пимьентос де падрон

Тапас с пимьентос де падрон

Маленькие зелёные перчики, обжаренные в оливковом масле до пузырей и посыпанные крупной солью. Большинство сладкие, но изредка попадается острый — в этом весь азарт.

Свежие падроны в российских магазинах бывают не всегда, зато их легко заменить мелкими зелёными перцами с рынка или вырастить на грядке. Обжаривать нужно на сильном огне в хорошо разогретом оливковом масле, иначе перчики станут мягкими и потеряют хруст. Солить лучше крупной солью прямо в сковороде, а лимон добавлять не обязательно — он перебивает вкус. Подают как тапас к вину или просто на даче, тёплыми, пока кожица ещё потрескивает; остывшие теряют половину обаяния.

На порцию (91 г)

ккал
85
белки
1г
жиры
8г
углеводы
3г

На 100 г: 94 ккал · Б 0,9 · Ж 8,4 · У 3,8 г

BКлетчатка 1,6 г · Сахар 2,1 г · Соль 1 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Промойте перчики и тщательно обсушите — иначе масло будет брызгать.

  2. Шаг 2. Разогрейте масло в сковороде до лёгкой дымки, выложите перчики в один слой.

  3. Шаг 3. Жарьте 4–5 минут на сильном огне, встряхивая, пока кожица не покроется пузырями и тёмными пятнами.

  4. Шаг 4. Переложите на блюдо, посыпьте крупной солью, сбрызните лимоном и подавайте сразу.

Все перекусы →
Тапас с пимьентос де падрон: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok