Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Кето-чизкейк
387ккал9г белка360 минна порцию
Антрекот по-бордоски
802ккал49г белка30 минна порцию
Смузи-боул с драконьим фруктом
324ккал5г белка10 минна порцию
Курица с рисом по-узбекски в казане
749ккал33г белка80 минна порцию
Португальский суп калду верде
286ккал10г белка40 минна порцию
Шатобриан с беарнским соусом
801ккал54г белка50 минна порцию
Перепела по-французски с виноградом
669ккал38г белка50 минна порцию
Рыба по-тайски в карри
527ккал27г белка30 минна порцию
Ризотто со спаржей
544ккал15г белка40 минна порцию
Бань сео — вьетнамские блинчики с креветками
656ккал22г белка50 минна порцию
Тайский салат с курицей лааб
243ккал25г белка25 минна порцию
Салат с диким рисом и грибами
269ккал11г белка60 минна порцию
Салат с камамбером тёплым
372ккал16г белка25 минна порцию
Свинина в карамели по-вьетнамски
653ккал12г белка75 минна порцию
Яичница с хамоном и спаржей
285ккал21г белка15 минна порцию
Дикий рис со стручковой фасолью и миндалём
373ккал12г белка50 минна порцию
Смузи с тофу и ягодами
192ккал9г белка5 минна порцию
Мусс из тофу с какао
121ккал7г белка10 минна порцию
Хачапури на рисовой муке
720ккал33г белка60 минна порцию
Чебуреки на рисовой муке
664ккал18г белка60 минна порцию
Соус из тыквы к пасте
170ккал7г белка45 минна порцию
Шпажки с моцареллой и прошутто
210ккал16г белка15 минна порцию
Заправка с маракуйей
138ккал1г белка10 минна порцию
Тод ман пла — тайские рыбные котлетки
347ккал26г белка40 минна порцию