
Шатобриан с беарнским соусом
Толстый стейк из центральной части вырезки, запечённый до розового, с тёплым масляным соусом на эстрагоне.
В России шатобриан часто готовят на праздничный стол, запекая цельный кусок вырезки. Для соуса беарн эстрагон можно взять сушёный, но свежий даёт яркий вкус. Главная ошибка — пересушить мясо: внутри оно должно остаться розовым.
На порцию (339 г)
- ккал
- 801
- белки
- 54г
- жиры
- 60г
- углеводы
- 4г
На 100 г: 236 ккал · Б 16 · Ж 17,8 · У 1,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Говяжья вырезка450 г450 г
- Масло сливочное 82.5%80 г80 г
- Яичный желток40 г2 шт
- Лук-шалот30 г1 шт
- Уксус винный30 г2 ст. л.
- Вино белое сухое30 г2 ст. л.
- Эстрагон сушёный2 г1 ч. л.
- Масло подсолнечное рафинированное10 г2 ч. л.
- Соль4 г2/3 ч. л.
- Перец чёрный молотый2 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Достаньте вырезку из холодильника за 30 минут, посолите и поперчите.
Шаг 2. Обжарьте в масле на сильном огне по 2 минуты со всех сторон, затем запекайте 12–15 минут при 200 °C до 54 °C внутри. Дайте отдохнуть 8 минут.
Шаг 3. Для соуса уварите шалот, уксус, вино и половину эстрагона до 1 ст. л. жидкости 5 минут, процедите.
Шаг 4. На водяной бане взбивайте желтки с уваркой 3 минуты до густоты, затем по кусочку вмешайте растопленное сливочное масло.
Шаг 5. Добавьте оставшийся эстрагон, посолите. Нарежьте мясо толстыми ломтями и подавайте с соусом.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию