Заправка с маракуйей

Заправка с маракуйей

Тропическая заправка с пюре маракуйи, лаймом и мёдом — к салатам с креветками и авокадо.

Заправку с маракуйей в России удобно делать из свежих плодов, когда они появляются в продаже, или из замороженного пюре. Мякоть пробивают с соком лайма, оливковым маслом и сиропом агавы до однородности. Такой соус идёт к салатам с креветками, авокадо и рукколой, а также к рыбе на гриле. Хранят в стеклянной банке в холодильнике не больше двух дней.

На порцию (44 г)

ккал
138
белки
1г
жиры
11г
углеводы
6г

На 100 г: 313 ккал · Б 1,3 · Ж 26 · У 14,4 г

CКлетчатка 2,6 г · Сахар 5,4 г · Соль 0,3 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Разрежьте маракуйю и выньте ложкой мякоть с семенами.

  2. Шаг 2. Смешайте мякоть с соком лайма, сиропом агавы и солью.

  3. Шаг 3. Влейте масло и взбейте вилкой. Семена можно оставить — они хрустят.

Все обеды →
Заправка с маракуйей: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok