
Шпажки с моцареллой и прошутто
Мини-моцарелла, черри и базилик, обёрнутые прошутто, с каплей бальзамического крема.
Для шпажек с моцареллой и прошутто в России берут мини-моцареллу и черри, а прошутто нарезают тонко, чтобы оно облегало. Базилик лучше брать крупный, с веточки, он держит аромат. Если прошутто нет, подойдёт сыровяленая ветчина или тонкий кусок индейки. Подают как холодную закуску к вину или на даче, собрав прямо перед подачей.
На порцию (111 г)
- ккал
- 210
- белки
- 16г
- жиры
- 14г
- углеводы
- 5г
На 100 г: 189 ккал · Б 14,5 · Ж 12,6 · У 4,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Моцарелла200 гшарики мини
- Прошутто70 г6 ломтиков
- Помидоры черри150 г12 шт
- Базилик10 г12 листиков
- Бальзамический крем15 г1 ст. л.
Приготовление
Шаг 1. Обсушите моцареллу. Ломтики прошутто разрежьте вдоль пополам.
Шаг 2. Оберните каждый шарик моцареллы полоской прошутто.
Шаг 3. Нанижите на шпажку черри, лист базилика и моцареллу.
Шаг 4. Перед подачей капните бальзамическим кремом.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию