Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Свинина карнитас
681ккал36г белка180 минна порцию
Мотуленьос — яичница с фасолью по-юкатански
426ккал21г белка25 минна порцию
Кофе по-ирландски безалкогольный
180ккал1г белка10 минна порцию
Нутовые вафли с травами
308ккал15г белка25 минна порцию
Кофе без сахара с кокосовыми сливками
137ккал2г белка6 минна порцию
Смузи с кейлом и ананасом
122ккал3г белка10 минна порцию
Латте с матчей и эспрессо
134ккал6г белка8 минна порцию
Запечённый батат с нутом и тахини
419ккал12г белка40 минна порцию
Мандариновый смузи
179ккал5г белка10 минна порцию
Бараньи котлеты на кости на углях
641ккал33г белка60 минна порцию
Шукрут по-эльзасски с колбасками и капустой
774ккал26г белка120 минна порцию
Голубой латте с анчаном
137ккал5г белка10 минна порцию
Бастурма из говядины домашняя
176ккал23г белка30 минна порцию
Смузи со спирулиной
177ккал3г белка7 минна порцию
Ньокки без глютена из картофеля и рисовой муки
447ккал11г белка60 минна порцию
Смузи с матчей и бананом
178ккал6г белка5 минна порцию
Лапша домашняя из гречневой муки
294ккал10г белка50 минна порцию
Пхали из крапивы
168ккал5г белка25 минна порцию
Песто из петрушки и миндаля
182ккал3г белка10 минна порцию
Рыбный суп из тилапии с кокосом
350ккал24г белка30 минна порцию
Пирожки из рисовой муки с капустой
267ккал6г белка90 минна порцию
Кофе с яйцом по-вьетнамски
171ккал6г белка12 минна порцию
Варенье из кизила
368ккал1г белка600 минна порцию
Крем-суп из каштанов
357ккал6г белка40 минна порцию