Смузи со спирулиной

Name: Смузи со спирулиной
Total time: 7 min
Yield: 2 порции
Ingredients: 5 г Спирулина; 120 г Банан; 150 г Ананас; 80 г Молоко кокосовое; 150 г Вода

⏱ 7 минЛегко2 порцииНапиток До 15 минут Вегетарианское Веганское Без глютена Без лактозы

Ярко-зелёный смузи со спирулиной: тропические фрукты прячут водорослевый привкус.

Спирулину в России чаще всего покупают в виде порошка или таблеток и добавляют в смузи для плотности и цвета. Кокосовое молоко можно заменить обычным или овсяным, а ананас взять консервированный — вкус всё равно перекроет банан. Главная ошибка — класть спирулину в горячую жидкость: напиток становится мутным и теряет свежесть, поэтому смешивают всё в холодном виде и пьют сразу.