Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Смузи с тыквой и бананом на миндальном молоке
146ккал3г белка40 минна порцию
Заправка для салата нисуаз
144ккал0г белка10 минна порцию
Кюфта-бозбаш с фрикадельками
532ккал27г белка90 минна порцию
Пицца на нутовой муке
423ккал18г белка45 минна порцию
Заправка с анчоусами
150ккал2г белка10 минна порцию
Заправка мисо
97ккал1г белка10 минна порцию
Соус из кабачков сливочный к пасте
156ккал5г белка25 минна порцию
Смузи с малиной и кокосовым молоком
254ккал3г белка5 минна порцию
Заправка с голубым сыром
112ккал5г белка10 минна порцию
Соус кремовый с горгонзолой и грушей
297ккал8г белка20 минна порцию
Голубая лагуна безалкогольная
81ккал1г белка5 минна порцию
Осьминог на гриле с картофелем
380ккал38г белка90 минна порцию
Масала доса с картофелем
446ккал10г белка60 минна порцию
Морские гребешки с пюре из цветной капусты
238ккал23г белка25 минна порцию
Вирджин Мэри
46ккал2г белка5 минна порцию
Тинга из курицы
488ккал42г белка50 минна порцию
Мятный коктейль с лаймом и огурцом
40ккал1г белка10 минна порцию
Коктейль с маракуйей и тоником
108ккал1г белка5 минна порцию
Вишисуаз холодный из порея
239ккал5г белка45 минна порцию
Курд из маракуйи
233ккал4г белка20 минна порцию
Скрэмбл с кимчи
405ккал18г белка10 минна порцию
Стейк шато бриан с соусом
642ккал57г белка50 минна порцию
Лимонад с маракуйей
100ккал1г белка10 минна порцию
Стейк тибон на гриле
800ккал80г белка40 минна порцию