
Заправка для салата нисуаз
Французская заправка для нисуаза: дижонская горчица, винный уксус, оливковое масло, каперсы и шалот.
Заправку для нисуаза в России часто делают на оливковом масле с горчицей, добавляя каперсы и лимон. Если дижонской горчицы нет, подойдёт обычная острая, но тогда уменьшают количество. Хранят в стеклянной банке в холодильнике несколько дней, перед подачей взбалтывают.
На порцию (32 г)
- ккал
- 144
- белки
- 0г
- жиры
- 15г
- углеводы
- 1г
На 100 г: 450 ккал · Б 1,1 · Ж 47,8 · У 3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Масло оливковое60 г4 ст. л.
- Уксус винный20 г1 ст. л.
- Горчица дижонская10 г2 ч. л.
- Лук-шалот15 г½ шт
- Каперсы10 г2 ч. л.
- Сок лимона10 г2 ч. л.
- Соль2 гщепотка
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Шалот и каперсы мелко порубите.
Шаг 2. Смешайте уксус, лимонный сок, горчицу, соль и перец.
Шаг 3. Вливайте масло, взбивая вилкой, затем добавьте шалот и каперсы. Полейте картофель и фасоль, пока они тёплые, — так они лучше впитают вкус.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию