
Лимонад с маракуйей
Экзотический лимонад с мякотью маракуйи: кисло-сладкий, ароматный, с хрустящими семенами.
В России лимонад с маракуйей готовят летом, когда хочется освежиться без магазинных напитков. Сахар лучше растворить в небольшом количестве горячей воды и остудить — так он разойдётся равномерно. Если маракуйя кислая, добавляют чуть больше сиропа, но не размешивают слишком долго, иначе семена потеряют текстуру.
На порцию (270 г)
- ккал
- 100
- белки
- 1г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 19г
На 100 г: 37 ккал · Б 0,4 · Ж 0,1 · У 7,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Маракуйя200 г4 шт
- Сок лайма30 г2 ст. л.
- Сахар50 г2 ст. л.
- Вода минеральная газированная800 г800 мл
Приготовление
Шаг 1. Разрежьте маракуйю пополам и выньте мякоть ложкой.
Шаг 2. Смешайте мякоть с сахаром и соком лайма, оставьте на 3 минуты.
Шаг 3. Разложите по стаканам со льдом и долейте газированной водой.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию